مرسى الباحثين العرب
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل الدخول
دخول

المواضيع الأخيرة
» اربح 27 دولار مع A.W surveys شرح بالصور
06/01/16, 11:23 pm من طرف aboud21

» أساتذة المنتدى الكرام أرجو منكم المساعدة
16/12/15, 04:14 pm من طرف محمد

» أنشودة أتيت إليك
27/09/15, 08:26 pm من طرف محمد

» فوائد التمر لجسمك عديدة
15/07/15, 08:45 pm من طرف محمد

» السجارة الواحدة بعد الألف
15/07/15, 08:42 pm من طرف محمد

» نشيد ليلة القدر بصوت إدريس أبكر
13/07/15, 09:51 pm من طرف أبو شهاب

» برشلونة بطلاً لدوري ابطال أوروبا
07/06/15, 01:23 am من طرف أبو شهاب

» مولودية بجاية يتوج بكأس الجزائر
02/05/15, 08:31 pm من طرف أبو شهاب

» آثار الإبراهيمي
23/03/15, 01:14 am من طرف محمد

» برشلونة يهزم الريال في الكلاسيكو
23/03/15, 01:13 am من طرف محمد

» أدب وثقافة الطفل العربي
11/02/15, 12:46 pm من طرف إسماعيل سعدي

» فتافيت امرأة للشاعرة سعاد الصباح
08/02/15, 11:32 pm من طرف إسماعيل سعدي

» استراليا تُتوج بكأس آسيا لأول مرة
31/01/15, 04:32 pm من طرف أبو شهاب

» كـل القلوب إلى الحبيب تميل (إنشاد رائع جدا)
02/01/15, 07:19 pm من طرف محمد

» الجزائري كمال رزوق يتوج بلقب منشد الشارقة في دورته السابعة
27/12/14, 08:25 pm من طرف محمد

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 187 بتاريخ 16/05/13, 01:33 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد - 7229
 
بتول - 4324
 
foufou90 - 3749
 
إسماعيل سعدي - 3748
 
محمد السامي - 1932
 
يوسف إسلام - 1408
 
أبو منال - 1368
 
الملتزمة - 1037
 
عبدالله حسن الذنيبات - 973
 
إبراهيم جلال - 535
 

شاطر | 
 

 القيلولة تساعد مريض السكر على صيام رمضان

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد
مشرف مرسى الرياضة
مشرف مرسى الرياضة


البلد :
عدد المساهمات : 7229
نقاط تميز العضو : 146923
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

مُساهمةموضوع: القيلولة تساعد مريض السكر على صيام رمضان    07/08/12, 05:06 am

قال أطباء إنه يمكن التحكم في مرض السكري عن طريق ممارسة الرياضة، واتباع حمية غذائية صحية وتناول العلاج، هذا بالإضافة إلى أخذ قيلولة لمدة ساعة، ما يساعد على عدم التعرض للانخفاض الشديد لمعدل السكر، أو الارتفاع الشديد فيه.



وقال الأطباء إن العناية الذاتية بالسكري مهمة وضرورية وتقلل من خطر المشكلات التي تصيب أجزاء حيوية من جسم الإنسان، وهناك فئة من مرضى السكري لا ينصح لهم بالصيام، ومنهم المرضى المعرضون لزيادة الأجسام الكيتونية في دمائهم، إلا إذا أجاز لهم الطبيب المعالج ذلك، والمرضى الذين يعانون تأرجحا كبيرا وسريعا في مستوى السكر ويسمى هذا النوع السكري غير المستقر، ومرضى السكري الذين لم تتجاوز أعمارهم الـ14 ونحوها، وكذلك مرضى السكري الذين يعانون مضاعفات مرضية خطيرة كالفشل الكلوي أو الذبحة الصدرية أو فشل القلب الاحتقاني، إضافة إلى الحوامل المصابات بالسكري، لخطورة الصيام على أجنتهن وأنفسهن.



ويمكن التحكم في السكري عن طريق الرياضة، والحمية الغذائية، لاحيث أثبتت الأبحاث أن للرياضة دوراً كبيراً في تخفيض نسبة السكر والكولسترول في الدم، وتساعد الجسم على استعمال الأنسولين بطريقة فعالة، كما تُساعد في إنقاص الوزن والمحافظة على الوزن المثالي، إضافةً إلى إجراء تحليل السكر في الدم بانتظام، للتأكد من مستويات سكر الدم للقيام برياضة سليمة.



وينصح بعمل الرياضة في رمضان بعد الإفطار كالمشي لمدة 30 إلى 45 دقيقة أو غيرها من أنواع الرياضة، والمحافظة على صلاة التراويح؛ لما فيها من الأعمال والحركات الجسدية والروحية وعدم القيام بالنشاطات الزائدة أثناء فترة الصيام، والالتزام بالأعمال العادية اليومية، وكذلك أخذ قيلولة لمدة ساعة يساعد لعدم التعرض للانخفاض الشديد، أو الارتفاع الشديد لمعدل السكر، وتأخير وجبة السحور، والإكثار من شرب الماء أثناء الإفطار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
إسماعيل سعدي
مدير الموقع


البلد :
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 3748
نقاط تميز العضو : 92428
تاريخ التسجيل : 03/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: القيلولة تساعد مريض السكر على صيام رمضان    07/08/12, 07:00 am

معلومات مهمة بارك الله فيك أخي محمد .


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وما من كاتب إلا سيــــبلى  *-*  و يبقي الدّهرما كـــتبت يــــداه
فلا تكتب لنفسك غير شيء  -*-  يســــرّك في القيــــامة أن تراه
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد
مشرف مرسى الرياضة
مشرف مرسى الرياضة


البلد :
عدد المساهمات : 7229
نقاط تميز العضو : 146923
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: القيلولة تساعد مريض السكر على صيام رمضان    07/08/12, 07:24 am

مرورك اسعدني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
القيلولة تساعد مريض السكر على صيام رمضان
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرسى الباحثين العرب :: مرسى عالم الأسرة :: مرسى الطب و الصحة-
انتقل الى: