مرسى الباحثين العرب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
النوم مبكرا يقي الأطفال من البدانة Support
دخول

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 68 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 68 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد - 7229
7229 المساهمات
بتول - 4324
4324 المساهمات
3758 المساهمات
foufou90 - 3749
3749 المساهمات
1932 المساهمات
1408 المساهمات
1368 المساهمات
1037 المساهمات
973 المساهمات
535 المساهمات

اذهب الى الأسفل
محمد
محمد
مشرف مرسى الرياضة
مشرف مرسى الرياضة
البلد : النوم مبكرا يقي الأطفال من البدانة Btf96610
عدد المساهمات : 7229
نقاط تميز العضو : 200263
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

النوم مبكرا يقي الأطفال من البدانة Empty النوم مبكرا يقي الأطفال من البدانة

04/10/11, 11:58 pm
توصل باحثون إلى أن النوم باكرا يقلل من خطر البدانة لدى الأطفال بعد أن قاموا بتسجيل أوقات النوم واليقظة لدى 2200 شاب صغير تتراوح أعمارهم ما بين تسعة إلى ستة عشر عاماً.
وتبين للباحثين، أن الأطفال الذين يتأخرون في النوم والاستيقاظ، تتزايد لدهم احتمالات الإصابة بالبدانة بمرة ونصف عن هؤلاء الأطفال الذين ينامون ويستيقظون مبكراً.
ولفت الباحثون أن الأطفال الذين لا ينامون إلا في وقت متأخر من الليل، تتزايد لديهم احتمالات الإصابة بحالة من الخمول البدني بمقدار مرتين تقريباً، ويميلون كذلك إلى قضاء ساعات إضافية أمام التلفزيون أو الحاسوب بمقدار 2.9.
وقالت مؤلفة الدراسة د. كارول ماهر، من جامعة جنوب استراليا: يحصل الأطفال الذين ينامون ويستيقظون متأخراً على مقدار النوم الإجمالي نفسه الذي يحصل عليه الأطفال الذين ينامون ويستيقظون مبكراً، لكن العلماء توصلوا خلال السنوات الأخيرة إلى أن الأطفال الذين ينامون عدداً أقل من الساعات، لا يكونون جيدين بشأن مجموعة متنوعة من النتائج الصحية.
foufou90
foufou90
مشرفة المرسى العام
مشرفة المرسى العام
البلد : النوم مبكرا يقي الأطفال من البدانة Btf96610
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3749
نقاط تميز العضو : 143395
تاريخ التسجيل : 24/10/2009
العمر : 33

النوم مبكرا يقي الأطفال من البدانة Empty رد: النوم مبكرا يقي الأطفال من البدانة

05/10/11, 01:32 am
شكرا لك عالطرح الجميل والمفيد...بارك الله فيك
محمد
محمد
مشرف مرسى الرياضة
مشرف مرسى الرياضة
البلد : النوم مبكرا يقي الأطفال من البدانة Btf96610
عدد المساهمات : 7229
نقاط تميز العضو : 200263
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

النوم مبكرا يقي الأطفال من البدانة Empty رد: النوم مبكرا يقي الأطفال من البدانة

05/10/11, 01:52 am
ومرورك زاد الموضوع جمالا
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى