مرسى الباحثين العرب
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل الدخول
دخول

المواضيع الأخيرة
» اربح 27 دولار مع A.W surveys شرح بالصور
06/01/16, 11:23 pm من طرف aboud21

» أساتذة المنتدى الكرام أرجو منكم المساعدة
16/12/15, 04:14 pm من طرف محمد

» أنشودة أتيت إليك
27/09/15, 08:26 pm من طرف محمد

» فوائد التمر لجسمك عديدة
15/07/15, 08:45 pm من طرف محمد

» السجارة الواحدة بعد الألف
15/07/15, 08:42 pm من طرف محمد

» نشيد ليلة القدر بصوت إدريس أبكر
13/07/15, 09:51 pm من طرف أبو شهاب

» برشلونة بطلاً لدوري ابطال أوروبا
07/06/15, 01:23 am من طرف أبو شهاب

» مولودية بجاية يتوج بكأس الجزائر
02/05/15, 08:31 pm من طرف أبو شهاب

» آثار الإبراهيمي
23/03/15, 01:14 am من طرف محمد

» برشلونة يهزم الريال في الكلاسيكو
23/03/15, 01:13 am من طرف محمد

» أدب وثقافة الطفل العربي
11/02/15, 12:46 pm من طرف إسماعيل سعدي

» فتافيت امرأة للشاعرة سعاد الصباح
08/02/15, 11:32 pm من طرف إسماعيل سعدي

» استراليا تُتوج بكأس آسيا لأول مرة
31/01/15, 04:32 pm من طرف أبو شهاب

» كـل القلوب إلى الحبيب تميل (إنشاد رائع جدا)
02/01/15, 07:19 pm من طرف محمد

» الجزائري كمال رزوق يتوج بلقب منشد الشارقة في دورته السابعة
27/12/14, 08:25 pm من طرف محمد

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 187 بتاريخ 16/05/13, 01:33 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
محمد - 7229
 
بتول - 4324
 
foufou90 - 3749
 
إسماعيل سعدي - 3748
 
محمد السامي - 1932
 
يوسف إسلام - 1408
 
أبو منال - 1368
 
الملتزمة - 1037
 
عبدالله حسن الذنيبات - 973
 
إبراهيم جلال - 535
 

شاطر | 
 

 فيتامين د يحتاج إلى الكالسيوم ليكون واقيا من الكسور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد
مشرف مرسى الرياضة
مشرف مرسى الرياضة


البلد :
عدد المساهمات : 7229
نقاط تميز العضو : 146963
تاريخ التسجيل : 10/12/2009

مُساهمةموضوع: فيتامين د يحتاج إلى الكالسيوم ليكون واقيا من الكسور   14/01/10, 01:52 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
لندن / تخفض المكملات اليومية من الكالسيوم والفيتامين "د" من احتمال تعرض الرجال والنساء من كلّ الأعمار للكسور، حتى لو عانوا من كسور في السابق، غير أن مكملات الفيتامين المذكور لا تمنح وحدها حماية كافية.
وذكر موقع "هيلث داي نيوز" أن الباحثين حللوا بيانات من 68517 أشخاص، معدل العمر لديهم 70 عاما شاركوا في 7 دراسات راجعت تأثير الفيتامين "د" أو الفيتامين "د" والكالسيوم معا على تخفيض احتمال الإصابة بالكسور.
وأظهرت التحاليل أن تناول الفيتامين "د" وحده بمعيار يتراوح بين 10 ميكروغرام إلى 20 ميكروغرام في اليوم لا يقي من الكسور، غير أن الكالسيوم مع الفيتامين "د" يخفض احتمال التعرض إلى كسور في الورك والكسور الشاملة وأحيانا الكسور في العمود الفقري.
ودعت الدراسة إلى اعداد المزيد من الأبحاث حول الفيتامين "د" وعلى الأخص في ما يتعلق بوصف الفيتامين بعيارات مرتفعة بدون الكالسيوم.
وأشار أوبيندر ساهوتا من مركز "كوين" الطبي في نوتينغهام في بريطانيا إلى ضرورة إجراء أبحاث لتحديد الجرعات الفعالة بالإضافة إلى مدة العلاج ووسائل تناول الكالسيوم والفيتامين "د".
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فيتامين د يحتاج إلى الكالسيوم ليكون واقيا من الكسور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مرسى الباحثين العرب :: مرسى عالم الأسرة :: مرسى الطب و الصحة-
انتقل الى: